出発前の準備

山に松茸を採りに行くときは出発前に準備をしっかりとしておきます。また体調にも気を付け無理をしないようにします。

　当日の天気予報を確認
山に入る当日の天気を確認しておきます。大事な事は現地の天気予報を確認しておく事です。山の天気は変わりやすいので必ず確認しておきます。

　持ち物の確認
当日の持ち物は、服装、ザック、食べ物などをリストに書いて準備しておきます。食べ物と水分は出発前に準備するので必要なものを書き出しておくと便利です。

　交通手段
松茸山への交通手段の確認を行っておきます。

　十分な睡眠
松茸を採るために山の中を動き回るので十分な睡眠と休養をとっておきます。

今週のお天気
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松茸食べたい！

松茸の基礎知識
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松茸摂りにチャレンジ！
　・斜面は下から上に
　・落ち葉のデコボコが狙い目
　・１本見つかればOK
　・落ち葉は引っかかない
　・松茸を見つけたら深呼吸
　・小さい松茸は大事にする
　・松茸日記をつける

松茸調理レシピ
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　・松茸の炭火焼
　・松茸のすき焼き
　・松茸の土瓶蒸し
　・松茸酒

上手な山歩き
　・出発前の準備
　・山歩きのコツ
　・山歩きの注意点
　・下り道に注意
　・上手な休憩のとり方
　・日頃の運動が大事


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